မေးခိုင်ရောဂါ ********** “ ကလေးက ကိုင်လိုက်တာနဲ့ ဆက်ခနဲ့ ဆက်ခနဲ့ ဖြစ်ပြီး ကော့ကော့သွားတယ် ” စသည်ဖြင့် မွေးကင်းစ ကလေးငယ် များတွင် ဖြစ်လေ့ရှိသော မေးခိုင်ရောဂါ၏ သင်္ကေတ သာလျှင် ဖြစ်ပါတော့သည်။ ထိုရောဂါကို ဖြစ်စေသော ဘက်တီးရီးယားပိုးတို့သည် အောက်ဆီ...

မိခင်လောင်းတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ အရေကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ မီးဖွားတဲ့အခါမှာ အလွယ်တကူနဲ့ အောင်အောင်မြင်မြင် ဖွားမြင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး မိခင်လောင်းတွေ ကျန်းမာသန်စွမ်းနေစေဖို့အတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလမှာ လေ့ကျင့်ခန်း...

ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီဓါတ်များလိုအပ်သည်ထက် ပိုများနေသည်ကို အဝလွန်သည် ဟုခေါ်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုများနေသောကလေးများ၊ အခြားအရွယ်တူကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက အဝလွန်နေသော ကလေးများသည် အဝလွန်ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အဝလွန်ရောဂါ ဖြစ်စေရသည့် ...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအတွက် ငယ်စဉ်ကတည်းက အမြဲတမ်းကျန်းမာရေးစစ်ဆေးစောင့်ရှောက်မှုတွေ ခံယူပေးသင့်ပါတယ်နော်။ ဘယ်အချိန်ကစပြီး ကလေးငယ်တွေကို သွားဆရာဝန်တွေဆီပြသသင့်လဲဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်လေးတွေ ငယ်သွားစတင်ပေါက်တဲ့အချိန် (ဒါမှမဟုတ်) အသက်တစ်...

ကျားလေးရဲ့ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆရာဝန်တွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတွေပြုလုပ်ကြပေမယ့် မမေးရဲတဲ့မေးခွန်းတချို့ရှိနေပါသတဲ့။ တစ်ခုကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာ အမျိုးသားနဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိစ္စပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်၊ ကိုယ်ဝန်မ...

မေမေတို့ရေ လက်မှာကပ်ပါလာနိုင်တဲ့ မစင်အညစ်အကြေးအနည်းငယ် (တစ်ဂရမ်) မှာတောင် လူတွေကိုရောဂါဖြစ်ပြီးသေစေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါပိုး (၁၀) သန်းခန့်၊ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးပေါင်း (၁) သန်းခန့်၊ ကပ်ပါးရောဂါပိုးပေါင်း (ဥပမာ-သန်ကောင်၊ ဝမ်းကိုက်ပိုး) ၁၀၀၀ ခန့...

မေမေတို့ရေ ဘေဘီလေးတွေကို အစာသစ်တစ်ခုခုကျွေးဖို့စဉ်းစားမိတယ်ဆိုရင်တော့ အရင်ဦးဆုံး ကလေးရဲ့အသက်အရွယ်နဲ့ လိုက်ဖက်မှုရှိ၊ မရှိဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့လိုပါတယ်။ အစာအသစ်စကျွေးရင် နေ့ဘက်မှာပဲစကျွေးရမှာပါ။ ညစာမှာကျွေးမိရင်တော့ ကလေးနဲ့ဓာတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် တစ်ညလုံ...

အသက်ကြီးမှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တယ်ဆိုတာ 35 နှစ်ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့ မိခင်တွေကို ပြောတာဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီး တစ်ယောက်ဟာ မိခင်ဖြစ်ဖို့၊ မျိုးဆက်ပွားဖို့ အကောင်းဆုံးအရွယ်က 20 ကျော်၊ 25 နှစ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကို လွန်မြောက်လာသည်နှင့် စိတ်ရ...

ကိုယ့်ရဲ့ ကလေးတွေ ကျန်းကျန်းမာမာနဲ့ ကြီးပြင်းလာဖို့၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေဖို့ နေ့စဉ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ ရရှိဖို့ မိဘတွေအနေနဲ့ သိထားသင့်ပါတယ်။ ကလေးတွေအတွက် တစ်နေ့တာ မျှတတဲ့ အစာအာဟာရကို ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးဖို့၊ ဖျားနာတ...

ဖေဖေ၊ မေမေတို့ရေ ပျော်ရွှင်စရာမိသားစုဘဝလေးမှာ သားသားမီးမီးလေးတွေနဲ့ တကယ့်အပျော်တွေကိုဖန်တီးနိုင်ဖို့ သားဆက်ခြားဖို့လည်း လိုအပ်တယ်နော်။ စစ်မှန်တဲ့သားဆက်ခြားနည်းတွေနဲ့ မိသားစုဘဝ တကယ့်အပျော်လေးတွေကို ဖေဖေ မေမေတို့က အတူတူဖန်တီးတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ ဖေဖေ...