မေမေတို့ရေ အခုလိုအချိန်ကာလက မိုးရာသီအတွင်း ရာသီဥတုမမှန်တဲ့ကာလဖြစ်တဲ့အတွက် ကလေးငယ်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ ဝမ်းပျက်၊ ဝမ်းလျှောတယ်ဆိုတာ ကလေးငယ်မသန့်တဲ့အစားတစ်ခုခုကိုစားသောက်မိတဲ့အခါ၊ နို့မှုန့်တိုက်တဲ့ကလေးတွေဆိုရင်လည...
Read moreကလေးဘယ်အချိန်မှာ ပျက်ကျမလဲဆိုတာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့ကောင်းတဲ့ ကိစ္စတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ ကလေးပျက်ကျခါနီး ကြုံတွေ့ရမယ့် လက္ခဏာများကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။
Read moreကလေးက မိမိကျွေးသောအစာကို ကြိုက်၍လည်း အများကြီး တစ်ခါတည်း မကျွေးသင့်ပါ။ ကလေးငယ်၏ အစာအိမ်သည် ကလေးငယ်၏ လက်တစ်ဆုပ်သာသာလေးပဲ ရှိသေးတာကြောင့် တဖြည်းဖြည်း တိုးကျွေးရမည်။ ကလေးစားလို့ဆိုခါ အများကြီးကျွေးမိပါက အစာမကြေဖြစ်တတ်သည်။ အန်ထွက်တတ်သည်။ အန်လျှင် ကလေး...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ခံစားရအခက်ဆုံး ဝေဒနာတစ်ခုကတော့ ရင်ပူခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ အက်ဆစ်လိုပူပြင်းတဲ့အရာမျိုးက ရင်ညွန့်နဲ့လည်ပင်းတစ်လျှောက် ပြင်းပြင်းထန်ထန် နာကျင်စေတာကြောင့် မိခင်လောင်းတွေမှာ အလွန်ပဲ ပင်ပန်းရပါတယ်။ ဒီလို ဝေဒနာများကို သက်သာစေဖို့ အလွယ်ကူဆုံး...
Read moreမေမေတို့ရေ အချို့မိဘတွေက ကလေးကိုချော့မြူရင်းနဲ့မနိုင်တဲ့အခါ ကြောက်အောင်ခြောက်လှန့်တတ်ကြပါတယ်။ တစ်ခုခုကြောင့်ကလေးကိုခြောက်လှန့်တာမျိုးထက် နားလည်လာအောင်ပဲ ပြောဆိုသင့်ပါတယ်။ ကလေးကတစ်စုံတစ်ခုအမှားအယွင်းပြုမိတဲ့အခါမျိုးမှာ ကလေးကိုကြောက်လန့်သွားအောင် ပြ...
Read moreမေမေတို့ရေ စကားမပြောသေးခင်အရွယ်မှာ သားသားမီးမီးလေးတွေဟာ သူတို့ပြောချင်တာတွေ၊ အလိုမကျတာတွေ၊ ခံစားမှုတွေကို ငိုကြွေးခြင်းနဲ့ပဲ ဖော်ပြတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် သားသားမီးမီးလေးတွေ ငိုကြွေးတတ်တဲ့အများဆုံးအကြောင်းအရင်းလေးတွေကို မေမေတို့သိဖို့ မျှဝေပေးလိုက်...
Read moreမေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတွေကို ဖြည့်စွက်စာလေး ပြင်ဆင်ပေးတဲ့အခါမှာ ပန်းစိမ်းလေးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ထည့်သွင်းကျွေးမွေးနိုင်မယ်ဆိုရင်တော့ ကလေးလေးတွေအတွက် အရမ်းကိုအကျိုးများစေပါတယ်နော်။ ပန်းစိမ်းမှာ ဖောလိတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်တွေကြွယ်ဝပါတယ်။...
Read moreအာရှတိုက်က ဂျပန်လူမျိုးတွေက ကျန်းမာရေးကောင်းပြီး အသက်ရှည်လို့ နာမည်ကြီးကြပါတယ်။ အဘိုးအဘွားတွေပါ ကျန်းမာအသက်ရှည် ရုံတင်မကဘဲ ကလေးသူငယ် အရွယ်မရွေး ကျန်းမာနေတာကို သတိပြုမိမှာပါ။ ဒါက ဂျပန်ရိုးရာဓလေ့၊ နိုင်ငံက ချမ်းသာတာကြောင့်အပြင် တချို့ အတုယူစရာကောင်း...
Read moreကျားလေးကို အမြဲတမ်းဖတ်ရှုအားပေးနေကြတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ မေမေတို့ရဲ့ ရင်သွေးငယ်လေးတွေကို မွေးဖွားချိန်မှာ လိုအပ်မယ့် သန့်စင်ခြင်း (၆) မျိုးကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက လမ်းညွှန်ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ ဒီအချက်လေးတွေကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေ...
Read moreကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်တွေ နာနတ်သီးစားသင့် မစားသင့်ဆိုတာ အငြင်းပွားကြတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။ တချို့ကတော့ စားနိုင်တယ်ပြောကြသလို တချို့ကတော့ တားမြစ်ကြပါတယ်။
Read more