မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတေွအတွက် ဖြည့်စွက်စာလေးတေွှပင်ဆင်ရာမှာ ဒီတစ်ခါတော့ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူူပြုစေမယ့် Oats သီးစုံဖြည့်စွက်စာလေးကို ပြင်ဆင်ပေးလိုက်ရအောင်နော်။
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ ..
- Oats ... စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ပဲစိမ်း ... စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- မုန်လာဥနီ ... ခြစ်ပြီးသား စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ပြောင်းဖူး ... ခြေွှပီးသား စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ခရမ်းချဉ်သီး ... အတုံးလေးများလှီးပြီးသား စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ ... အနည်းငယ်
- ကြက်သွန်ဖြူ ... အနည်းငယ်
- နနွင်းမှုန့် ... အနည်းငယ်
- အိုင်အိုဒင်းဆား ... အနည်းငယ်
- ထောပတ် ... အနည်းငယ်
ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်း ...
- ဦးစွာ အိုးသန့်သန့်ထဲသို့ ထောပတ်ထည့်ပြီး နနွင်းအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- ကြက်သွန်ဖြူ၊ နီထည့်ပြီးဆီသတ်ပါ။ ဆားထည့်ပါ။
- ပြောင်းဖူး၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲစိမ်းထည့်ပြီး မေွှပေးပါ။
- အိသွားပြီဆိုပါက ရေပန်းကန်လုံးတစ်ဝက်ထည့်ပြီးအဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ရေဆူလာပါက Oats ထည့်ပြီး မေွှပေးပြီး ပြန်အုပ်ထားပါ။
- ၅ မိနစ်ခန့်ကြာပါက အဖုံးပြီး ရေခမ်းသည်အထိ မေွှပေးနေပါ။
- ပြီးလှျင်ပါ၀င်ပစ္စည်းများအားလုံး နူးအိသွားပြီဆိုပါက မီးဖိုပေါ်မှချပြီး ချေကာ သားသားမီးမီးတို့အတွက် ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ပါပြီ။
မိခင်နှင့်ရင်သေွးငယ်တိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)