ကေလးငယ္မ်ားနဲ႕ ေရေက်ာက္ (ေခၚ) ပဲသီတာ

---

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ ေဖေဖၚ၀ါရီ၊ မတ္၊ ဧၿပီလေတြလို ရာသီဥတုပူျပင္းလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ပဲသီတာလို႕ေခၚၾကတဲ့ ေရေက်ာက္ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္မေရြးျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အဲ့ဒီကူူးစက္ျမန္ဗိုင္းရပ္စ္ကေတာ့ အသက္ ၁၅ ႏွစ္ေအာက္ကေလးငယ္ေတြ (အထူးသျဖင့္ေတာ့ အသက္ ၂ ႏွစ္ကေန ၈ ႏွစ္အရြယ္ၾကားကေလးငယ္ေတြ) မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ေတြမွာပါ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္ေနာ္။ ေဖေဖေမေမတို႕က အဲ့ဒီေရေက်ာက္ေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ရင္ေသြးေလးေတြအတြက္ ဘယ္လိုေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္မလဲဆိုတာကို က်ားေလးကေန မွ်ေ၀ေပးပါမယ္ေနာ္။

ဘယ္လိုကူးစက္ႏိုင္သလဲ

---

ေရေက်ာက္ေရာဂါ ကူးစက္ႏိုင္ေျခေတြကေတာ့ ေရာဂါပိုးရွိသူက ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကတဆင့္ ေလထုထဲကို ေရာဂါပိုးေတြေရာက္ရွိၿပီး အျခားသူတစ္ဦးဦးက ရွဴရိႈက္မိရာကေန ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ေရေက်ာက္ေရာဂါျဖစ္ေနသူရဲ႕ ေရေက်ာက္အရည္ၾကည္၊ ေရာဂါျဖစ္ေနသူ ကိုင္တြယ္ထိေတြ႕ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြကို ကိုင္တြယ္မိရာကေနလည္း ကူးစက္ႏိုင္သလို မိခင္မွာ ေရေက်ာက္ေပါက္ေနရင္လည္း ကေလးဆီကို ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။

ဘယ္လိုစားေသာက္ေနထိုင္ရမလဲ

---

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ ေရေက်ာက္ေရာဂါက ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တာျဖစ္လို႕ အမ်ားစုက ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ဖို႕မလိုဘဲ ၇ ရက္ကေန ၁၀ ရက္အတြင္း သက္သာသြားတတ္ပါတယ္။ ေရေက်ာက္ေပါက္တဲ့အခါ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖို႕လိုတာမို႕လို႕ ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕က ဂရုစိုက္ေပးပါေနာ္။ ေနာက္ၿပီး အသီးအႏွံ၊ ဟင္းရြက္ေတြလည္း မ်ားမ်ားစားေပးဖို႕လိုပါတယ္။ အစားအစာေတြလည္း စားေပးဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ အဖ်ားရွိတဲ့ကေလးေတြကိုေတာ့ ပါရာစီတေမာတိုက္ေကၽြးလို႕ရပါတယ္ေနာ္။ (သတိထားရမွာကေတာ့ aspirin, lbuprofen တို႕လိုအကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြကိုေတာ့ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး) တစ္ကိုယ္ေရသန္႕ရွင္းမႈရွိဖို႕လိုၿပီး ေရေအးေအးနဲ႕ေရခ်ဳိးေပးႏိုင္သလို ေရပတ္တိုက္ေပးလုိ႕လည္းရပါတယ္။ ယားယံမႈေတြကို သက္သာေစဖို႕ကေတာ့ ေရခဲအိတ္(ဒါမွမဟုတ္) ေရစို၀တ္ေအးေအးနဲ႕ အနာေတြေပၚကို တင္ေပးထားႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ ေအးေအးလူလူျဖစ္ေစမယ့္ အ၀တ္အစားေတြကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး၀တ္ဆင္ေပးသင့္ပါတယ္။
ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ ယားယံမႈအတြက္ Calamine Lotions ကိုလိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ အခုဆိုရင္ ေဖေဖၚ၀ါရီလထဲေရာက္ေနၿပီဆိုေတာ့ ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕အားလံုးက သားသားမီးမီးတို႕မွာျဖစ္တတ္တဲ့ ေရေက်ာက္ေရာဂါနဲ႕ပတ္သက္လို႕ ဂရုတစိုက္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ပါေစေနာ္။

(ေမ့ရင္ေသြး မဂၢဇင္းတြင္ေဖာ္ျပထားသည့္ ဟမ္စိုင္း (ေဆး-မန္း) ေရးသားသည့္ ေရေက်ာက္ေရာဂါေဆာင္းပါးမွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္)

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)

ေရေက်ာက္ေရာဂါျဖစ္ေနၿပီဆိုတာ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ

---

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့ အစပိုင္းမွာ ဖ်ားနာတာ၊ မအီမသာျဖစ္တာ၊ ႏံုးခ်ိတာ။ ေခါင္းကိုက္တာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ အစားအေသာက္ပ်က္တာ၊ ဗိုက္နာတာနဲ႕ ေက်ာဘက္ကနာတာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေနာက္ပိုင္းတစ္ရက္၊ ႏွစ္ရက္ဆိုရင္ေတာ့ အနီဖု၊ အနီစက္ေလးေတြက တစ္လံုးခ်င္း (ဒါမွမဟုတ္) အစုလိုက္ဦးေခါင္းအေရျပား၊ မ်က္ႏွာ၊ ရင္ဘတ္နဲ႕ ေက်ာဘက္ေတြမွာ စေပၚၿပီး ၇ ရက္အတြက္ တစ္ကိုယ္လံုးကို ပ်ံ႕ႏွံ႕သြားတတ္ပါတယ္။
ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အနီဖု၊ အနီစက္ေတြက ပိုမိုေဖာင္းကားလာၿပီး ေရၾကည္ဖုအသြင္ကို ေျပာင္းလဲသြားတတ္ပါတယ္။ ေရၾကည္ဖုျဖစ္လာၿပီး ၃ ရက္ကေန ၄ ရက္အတြင္းမွာေတာ့ အရည္ၾကည္ဖုက ျပည္ဖုအသြင္ေျပာင္းလဲသြားၿပီး ေပါက္သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္း ေျခာက္ေသြ႕လာမွာျဖစ္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕လာတာနဲ႕အမွ်အလြန္ယားယံသြားတတ္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ဳိ႕ေတြမွာေတာ့ ေရေက်ာက္ေတြကို အာေခါင္၊ လွ်ာ၊ ပါးေစာင္တြင္း၊ မ်က္စိအေပၚနဲ႕ မိန္မကိုယ္အတြင္းပိုင္းေတြအထိမွာပါ ေတြ႕ရတတ္ပါေသးတယ္ေနာ္။