မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတေွ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝစေဖို့အတွက် ၆ လတစ်ကြိမ်သံချဆေးတိုက်ကျေွးပေးဖို့လိုပါတယ်။ သံချဆေးတိုက်ကျေွးပြီး သံကောင်ရောဂါကင်းစင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ ကလေးငယ်ရဲ့အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သေွးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ကာ သွက်လာစွာပညာသင်ကြားနိုင်မှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။
သံချဆေးပုံမှန်တိုက်ကျေွးမှုအပြင် သံကောင်ရောဂါမဖြစ်ပွားစေဖို့အတွက်ကတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတေွကိုလည်း ပြုလုပ်ထားပေးဖို့လိုပါတယ်။
- တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပေးရပါမယ်။ (လက်သည်းခြေသည်းတေွ ပုံမှန်ညှပ်ပေးရပါမယ်)
- လက်မစုပ်ခြင်း၊ လက်သည်းကိုက်ခြင်းအလေ့တေွကိုလည်း မဖြစ်စေဖို့လိုပါတယ်။
- အစာမစားမီနဲ့ အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကိုဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။
- ယင်နားစာနဲ့မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာတေွကို ရေှာင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။
- ယင်လုံအိမ်သာအသုံးပြုခြင်းနဲ့လည်း ရေှာင်ကြဉ်နိုင်ပါတယ်။
သံချဆေးတိုက်ကျေွးမှုကိုတော့ အသက် ၂ နှစ်အထက် ကလေးငယ်တေွကစပြီး လူကြီးတေွပါ ၆ လတစ်ကြိမ်ပုံမှန်သံချပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်။
မိခင်နှင့်ရင်သေွးငယ်တိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)