တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာဟာ လက်ရှိ အာရှသာမက တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင်ပါ နာမည်ကြီး ကျော်ကြားပါတယ်။ ထိုတရုတ်ရိုးရာအပ်စိုက်ကုသပညာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အကျိူးရှိစေသော်လည်း ကျှမ်းကျင်တဲ့ပညာရှင်ရှိမှသာလှျင် ကုသမှု ကောင်းကောင်း ခံယူနိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခါ ဖော်ပြမယ့် နည်းလမ်းလေးကတော့ ဘာကိရိယာမှမလို မည်သူ့ အကူအညီမှမလိုပဲ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်းတေွအတွက် သင်ညာလက်ဖဝါးကို ၂မိနစ်လောက် နှိပ်ပေးလိုက်ရုံနဲ့ ပြန်လည်သက်သာသွားစေမယ့် တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာရပ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုနည်းလမ်းလေးတေွကတော့
၁။ ညာလက်ဖဝ ါး၏ ဘယ်ဘက်အခြမ်း အလယ်တည့်တည့်
-----------------------------------------------------------------
-အစာအိမ် ၊ အူလမ်းကြောင်းနာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေပြီးတော့ အစာကြေစေပါတယ်။
၂။ ညာလက်သန်း အလယ်တည့်တည့်
------------------------------------------
--လက်မောင်း၊ကျောနှစ်ဖက်ရှိ နာကျင်ခြင်းတေွကို ကောင်းကောင်း သက်သာစေပါတယ်။
၃။ ညာလက်မအပေါ်ဘက်
------------------------------
-ခေါင်းကိူက်ခြင်း ၊ မျက်စိကိူက်ခဲခြင်း ၊ ဝေဒနာများကို သက်သာစေပါတယ်။
၄။ ညာလက်သူကြွယ်အောက်
---------------------------------
-ရင်ဘတ် ၊ နှလုံး၊အဆုတ်ဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းတေွကို သက်သာစေပါတယ်။
၅။ ညာလက်မအရင်းနား
---------------------------
-ကျောက်ကပ်နဲ့ အဒရီနယ်ဂလင်းဆိုင်ရာ နာကျင်ခြင်းများကို သက်သာစေပါတယ်။
၆။ ဇက်ကြောတက်ခြင်းအတွက်
----------------------------------
-ကြက်ဆူဆီကို ဂုတ်ပေါ်တွင်လိမ်းပြီးတော့ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အယောင်ကျဖို့အတွက် ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပြီး သေွးလှည့်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့အတွက် ရေနေွးအိတ် ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
၇။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကင်းစေဖို့
-------------------------------------------------------
-Tai Chong point လိုခေါါ်သော ခြေမနဲ့ခြေညိုးအောက်ဘက် လက်၂လုံးအကွာတွင ်ရှိသောနေရာကို ၂မိနစ်ခန့် ဖိထားပါ။ ပြီးရင် နာကျင်ခြင်းတေွ ပြန်လည် သက်သာလာတာကို တေွ့ရပါမယ်။
Bonus
--------
-သင်စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်ခြင်းတေွကို ခံစားရတဲ့အခါ လက်ခလယ်ကို တင်းကျပ်စွာ စုပ်ကိုင်ပေးခြင်းအားဖြင့် စိတ်သောကများ လျော့ပါးလာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။အားလုံးပဲ စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ချမ်းသာနဲ့ ဘဝကို အမြဲပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ဖြတ်သန်းသွားနိုင်ပါစေ။
#Ref(ဒေါက်တာ ဂျူးဂျူး - လက်ဖဝါးအကြောင်းဆိုင်ရာ ပညာရပ်များနဲ့အလှအပ ဆောင်းပါးမှ)
#ရှမ်းပုတ်(မိုမိုလေး)