သားသားမီးမီးလေးတေွရဲ့ ဦးနေှာက်ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက် ဘယ်လိုအစားအစာလေးတေွကို စားသုံးသင့်တယ်ဆိုတာ မေးမြန်းထားတဲ့ မေမေတေွအတွက် ကျားလေးကနေ မှျဝေပေးချင်ပါတယ်။ အာဟာရဓာတ်စုံလင်ကြွယ်ဝအောင် စားသုံးရာမှာလည်း သင့်တင့်မှျတတဲ့အစားအစာလေးတေွကို မေမေတို့က စီမံပေးရမှာပါ။ နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့အစားအစာတေွထဲမှာတော့ ဒီအစားအစာ (၁၀) မျိုးကို မပါမဖြစ်ပါ၀င်အောင် မေမေတို့က စီမံပေးလိုက်ပါဦးနော်။
မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတေွကို အစားအစာလေးတေွှပင်ဆင်ပေးတဲ့အခါမှာတော့ ကလေးငယ်တေွစားချင်လာအောင် ပုံစံလေးတေွမျိုးမျိုးနဲ့ အရောင်စုံဟင်းလျာလေးတေွကို တစ်နေ့တစ်မျိုးမရိုးရအောင်စီမံပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်နော်။
မိခင်နှင့်ရင်သေွးငယ်တိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)