Kyarlay.com

almost 2 years

ရင္ေသြးေလး ၿမဲၿမဲခိုင္ေနေစဖို႕ ဂရုစိုက္ေပးပါ ေမေမ


Dbo6xwy72wjp5p7tw5qo

ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေလာင္းေတြအေနနဲ႕ ကိုယ့္ရဲ႕ရင္ေသြးေလး မိခင္ဗိုက္ထဲမွာ က်န္းမာၿပီး သေႏၶၿမဲေနေစဖို႕အတြက္ ေမေမတို႕က ဂရုစိုက္ဖို႕လိုပါတယ္ေနာ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြရဲ႕ သေႏၶသားပ်က္က်မႈအမ်ားဆံုး ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့အခ်ိန္ေတြကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကေန ပထမသံုးလအတြင္း အရမ္းႏုတဲ့အခ်ိန္မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ပြားတတ္တယ္လို႕ သားဖြားမီးယပ္အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာ သဇင္ညြန္႕နဲ႕ ေမ့ရင္ေသြးမဂၢဇင္းအင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာ ေျဖၾကားထားပါတယ္။

 

ေမေမတို႕ေရ ဒါေတြကိုေရွာင္ေပးပါေနာ္


Ujsrxo0nvhkpv1mbeobo

ေမေမေလာင္းတို႕ေရ တကယ္လို႕မ်ားကိုယ္၀န္ေဆာင္ထားရေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္၀န္ႏုနယ္စဥ္မွာ အမ်ဳိးသားနဲ႕ လိင္မဆက္ဆံသင့္ဘူးေနာ္။ ေဖေဖတို႕ကိုလည္း နားလည္ေအာင္ ေျပာျပထားေပါ့ေနာ႕။ ေနာက္ၿပီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ လူထူထပ္တဲ့ေနရာေတြကို သြားလာတာမ်ဳိးေရွာင္ရွားသင့္ပါေသးတယ္။ ေနေကာင္းဖို႕လည္းက်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါေနာ္။ ေမေမတို႕မွာ ၀မ္းပ်က္ခဲ့ရင္ ကေလးေလးမွာလည္း အဆင္မေျပျဖစ္တတ္လို႕ပါ။ အခန္႕မသင့္လို႕ ေနမေကာင္းျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာင္ ကေလးေလးကို မထိခိုက္ေစမယ့္ ေဆးကို ဆရာ၀န္နဲ႕ ေသခ်ာတိုင္ပင္ၿပီးမွေသာက္ပါေနာ္။

ေမေမတိုင္းက်န္းမာလွပၿပီး ကေလးေလးေတြအတြက္ ခြန္အားေတြအျပည့္တိုးပြားပါေစေနာ္။

(ေမ့ရင္ေသြးမဂၢဇင္းေဖာ္ျပခ်က္မွ ကိုးကားေကာက္ႏုတ္ထားပါသည္)

#HM

ဒီလိုေတြခံစားရင္ ဆရာ၀န္ဆီခ်က္ခ်င္းသြားေပးပါ ေမေမ


Ss4yutjpfuiyhkilpfus

ေမေမေလာင္းတို႕ေရ တကယ္လို႕မ်ား ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဗိုက္နာတာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ေသြးဆင္းတာမ်ဳိးေတြရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာ ဆရာ၀န္၊ ဆရာမေတြဆီကုိ ခ်က္ခ်င္းသြားေပးပါေနာ္။ ဒါမွလည္း ကေလးေလးေတြအတြက္ ပိုၿပီးစိတ္ခ်ရမွာမို႕လို႕ ဂရုစိုက္ေပးပါေနာ္။