သားသား၊မီးမီးလေးတေွရဲ ့အသက် ၆လကျော်တာနဲ ့မိခင်နို ့အပြင် ဖြည့်စွက်စာကျေွးသင့်ပါတယ်။
ကလေးလေးတေွအတွက် အရသာလဲရှိ၊ အာဟာရလဲပြည့်ဝပြီး မေမေတို ့အတွက်လဲ ချက်ရလွယ်ကူစေမယ့် နည်းလေးတေွဖော်ပြပေးပါမယ်နော်။
ကြက်သားပဲထောပတ်....
ကြက်သား ၊
ပဲရှည်သီးစိမ်း ၊
ထောပတ်သီး ၁လုံး ၊
အသီးအရွက်ပြုတ်ရည် ၁ခွက်။
ပြုလုပ်နည်း~
ကက်သားတေွကိုရေဆေးပြီး Oven ထဲမှာ သံလွင်ဆီလေးနဲ ့နယ်ပြီး ၄၅မိနစ်လောက်ထည့်ပေါင်းထားပါ။
ပဲသီးတေွကိုရေဆေးပြီး ပိုင်းဖြတ်ပါ။
Oven ထဲမှာထည့်ပေါင်းထားပါ။
ကြက်သားကို အရိုးနဲ ့အရေခွံတေွဖယ်ပြီး အသားတေွကိုနွှာထားပါ။
ပြီးရင် အကုန်လုံးကို ကြိတ်စက်ထဲထည့်ပြီး အသီးအရွက်ပြုတ်ရည်တစ်ခွက်နဲ ့ထည့်ကြိတ်ပါ။
ထောပတ်သီးတေွကို ခြစ်ပြီး နူးအိအောင် ဇွန်းနဲ ့ချေပါ။
အားလုံးကိုရောမေွှလိုက်တဲ့အခါ ကလေးတေွအတွက် ကြက်သားပဲထောပတ်အနှစ်ကို ရပါပြီ။
ပန်းငရုတ်သီး ကြက်သားအနှစ်....
ကြက်သား ၁တုံး ၊
အာလူး ၁လုံး ၊
ငရုတ်ပွသီး ၂လုံး။
ပြုလုပ်နည်း~
ပါ၀င်ပစ္စည်းတေွကိုရေဆေးထားပါ။
အာလူးတေွကို အတုံးလေးတေွတုံးပြီး ပေါင်းအိုးထဲမှာ ၅မိနစ်ပြုတ်ပါ။
ငရုတ်ပွတေွကို အလယ်အူတိုင်ဖယ်ပြီးအတုံးလေးတေွတုံး၊ပေါင်းအိုးထဲထည့်ပါ။
ကြက်သားတုံးလေးတေွထဲကိုကြက်သွန်ဖြုထည့်ပြီး အသီးအရွက်ပြုတ်ရည် နည်းနည်းထည့် ၊၉မိနစ်တည်ထားပါ။
ကျက်သွားရင် ကြိတ်စက်ထဲကို ထည့်ကြိတ်ပါ။
ဒါဆိုရင်တော့ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ ပန်းငရုတ်သီးကြက်သားအနှစ်ကိုရပါပြီ...
သားသားမီးမီးလေးတို ့အတွက် အရသာထူးခြားတာမို ့၆လကနေစပြီးကျေွးနိုင်ပါတယ်နော်......
TZWMA(Kyarlay)