Kyarlay.com

over 1 year

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြ ကားစီးတဲ့အခါ ဂရုျပဳဖို႕အတြက္ ..


Vckcqawio0owpmpfw24s

ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလမွာ အစစအရာရာ ဂရုစိုက္ၾကရပါတယ္ေနာ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလမွာ မေပါ့မပါးနဲ႕ အျပင္ကိုအရမ္းမသြားတာေတာ့ေကာင္းတာေပါ့ေနာ္။ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားရွိဖို႕ဆိုရင္ေတာ့ အိမ္ထဲ၊ ၿခံထဲမွာလမ္းေလွ်ာက္ သြားလာလႈပ္ရွားေနရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း မျဖစ္မေနသြားလာလႈပ္ရွားရဖို႕လိုလာတဲ့အခါမွာေတာ့ ကားစီးတဲ့အခါ ဘယ္လိုဂရုစိုက္ရမယ္ဆိုတာေလးကို မွ်ေ၀ေပးမယ္ေနာ္။

 


Z4lf3aeopl8lamwtmo6t

အခုအခ်ိန္ကားစီးတဲ့အခါမွာလည္း ထိုင္ခံုခါးပတ္ပတ္ဖို႕လိုတယ္ေနာ္။ ယာဥ္ေမာင္းႏွင္စီးနင္းတဲ့အခါ အႏၱရာယ္မရွိေစဖို႕အတြက္ ထိုင္ခံုခါးပတ္ပတ္ဖို႕လိုပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုလံုၿခံဳဖို႕အတြက္ ထိုင္ခံုခါးပတ္ပတ္တဲ့အခါမွာေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြဆိုရင္ အရမ္းကိုဂရုစိုက္ေပးရမွာပါ။ ခါးပတ္ကို ဒီအတိုင္းမပတ္ဘဲ ဗိုက္ေအာက္ကိုေသခ်ာပင့္ထည့္ၿပီးမွ ခါးပတ္ပတ္ဖို႕လိုပါတယ္။ ထိုင္ခံုခါးပတ္ကို အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့မထားမိဖို႕ကိုေတာ့ ဂရုျပဳေပးဖို႕လိုပါတယ္ေနာ္။


Fv71wobpjehaftipsrpa

ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလမွာ အစစဂရုစိုက္ၿပီး သြားလာေနထိုင္မႈေလးေတြအတြက္ သတိေလးထားေပးဖို႕လိုပါတယ္ေနာ္။ လိုင္းကားေတြစီးတဲ့အခါမွာလည္း ဂရုတစိုက္နဲ႕ ကားအဆင္းအတက္ေလးေတြကို သတိထားၾကဖို႕အတြက္ က်ားေလးကအႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
Ref;HM (က်ားေလး)