၈ လ အရႊယ္ ျဖည့္စြက္စာျပဳလုပ္နည္း( ခရမ္းခ်ဥ္သီးအႏွစ္စြပ္ျပဳတ္ရည္ ျပဳလုပ္နည္း )

---

ေမေမတို႕ေရ ဒီေန႕ေတာ့ သားသားမီးမီးေလးေတြအတြက္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအႏွစ္စြပ္ျပဳတ္ရည္ေလးကို ဘယ္လိုျပဳလုပ္ေပးရမလဲဆိုတာကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကလည္း အမ်ားႀကီးမရွိပါဘူးေနာ္။
- ခရမ္းခ်ဥ္သီး အလံုးႀကီးတစ္လံုး
- ေထာပတ္အနည္းငယ္
- ေရအနည္းငယ္
- ဟင္းခတ္မႈန္႕ (ၾကက္သားမႈန္႕) အနည္းငယ္ တို႕ပဲလိုပါတယ္ေနာ္။

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း ..
- ဦးစြာခရမ္းခ်ဥ္သီးကို ေရေဆးၿပီး အတံုးေလးမ်ားတံုးထားပါ။
- အိုးသန္႕သန္႕ထဲသို႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ေရ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႕ထည့္ၿပီးျပဳတ္ပါ။
- အရည္ခမ္းစျပဳၿပီဆိုပါက blander ထဲသို႕ ထည့္ၿပီး ေထာပတ္အနည္းငယ္ထည့္၍ က်ိတ္ပါ။
- ၿပီးပါက ေဘဘီေလးေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ေကၽြးေမြးႏိုင္ပါၿပီ။
(အသက္ ၈ လႏွင့္အထက္ ကေလးငယ္မ်ားအတြက္)
Ref;HM (က်ားေလး)