သီးစံုအာဟာရ ျဖည့္စြက္စာေလး ျပင္ဆင္ရေအာင္ေနာ္ ..

---

ေမေမတို႕ေရ ဒီတစ္ခါေတာ့ မုန္လာဥနီ၊ ပဲသီး၊ ပဲစိမ္းေတြပါ၀င္တဲ့ သီးစံုအာဟာရျဖည့္စြက္စာေလးကို သားသားမီးမီးေလးေတြအတြက္ ျပင္ဆင္ေပးလိုက္ရေအာင္ေနာ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား ..
- ဆန္ ... ႏို႕ဆီဗူး၀က္
- မုန္လာဥနီ ... ၁ ဥ
- ပဲစိမ္း ... ပန္းကန္လံုးေလးပံုတစ္ပံု
- ပဲသီး ... တစ္ေတာင့္

ျပင္ဆင္ျပဳလုပ္နည္း ..
- ဆန္ကိုေသခ်ာေရေဆးၿပီး ထမင္းေပါင္းအိုးျဖင့္ ေရခမ္းခ်က္ျပဳတ္ရန္ျပင္ဆင္ပါ။
- ၿပီးလွ်င္ ထမင္းခ်က္မည့္အိုးထဲသို႕ မုန္လာဥနီကို အခြံခြာေရေဆးၿပီး ထက္ျခမ္းပိုင္းထည့္ပါ။
- ပဲသီးကိုေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး တ၀က္ပိုင္းထည့္ပါ။
- ပဲစိမ္းလံုးမ်ားကိုေရေဆးၿပီးထည့္ပါ။
- ထမင္းအိုးက်လွ်င္ အိုးထဲမွာ အသီးအႏွံမ်ားကို ယူၿပီး ထမင္းအနည္းငယ္ျဖင့္ Blander ထဲသို႕ထည့္ပါ။
- ေရအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေမႊပါ။ (ေရက်က္ေအးထည့္လွ်င္ပိုေကာင္းပါသည္)
- ေက်ညက္ေအာင္ေမႊၿပီးလွ်င္ ေဘဘီေလးေတြကို ျပင္ဆင္ေကၽြးႏိုင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးငယ္တိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)