Kyarlay.com

over 1 year

ေဘဘီေလးေတြက္ ၾကက္သားဆန္ျပဳတ္ ျဖည့္စြက္စာ ..


Ph1hyzzf9qfamle5d9oc

ေမေမတို႕ေရ ဒီေန႕မွာေတာ့ ၾကက္သားဆန္ျပဳတ္ျဖည့္စြက္စာျပင္ဆင္နည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးမယ္ေနာ္။ ေဘဘီေလးေတြတင္မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္မိသားစုလံုးရဲ႕မနက္ခင္းစာအတြက္လည္း အာဟာရရွိရွိျပင္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္ေနာ္ ..

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား ..
- ၾကက္သား ... တစ္ဆယ္သား
- ဆန္ (ခ်က္ျပဳတ္ၿပီး) ... ပန္းကန္လံုး တစ္လံုး
- မုန္လာဥနီ ... အရြယ္ေတာ္ တစ္လံုး
- ၾကက္သြန္နီ ... အရြယ္ေတာ္ တစ္လံုး
- ၾကက္သြန္ျဖဴ ... တစ္မႊာ
- ဂ်င္း ... လက္တစ္ဆစ္
- ဆား ... အနည္းငယ္

ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္နည္း ...
- ဦးစြာ ၾကက္သားကိုေရစင္ေအာင္ေဆးပါ။ မုန္လာဥနီကို ေရစင္ေအာင္ေဆးအခြံခြာၿပီး အရြယ္ေတာ္အတံုးေလးမ်ားတံုးထားပါ။ ၾကက္သြန္နီကိုအခြံခြာေရေဆးၿပီး ေလးစိတ္စိပ္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴ အခြံခြာေရေဆးထားပါ။ ဂ်င္းအခြံခြာေရေဆးထားပါ။
- အိုးသန္႕သန္႕ထဲသို႕ ေရပန္းကန္လံုး ၂ လံုးစာထည့္ၿပီး ဆူပြက္ေအာင္တည္ပါ။ ေရဆူပါက ၾကက္သား ထည့္ပါ။ ေဘးတြင္ မုန္လာဥနီ၊ ၾကက္သြန္နီလွီးထားသည္ထားကိုထည့္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴအမႊာလိုက္ထည့္ပါ။ ဂ်င္းႏွစ္စိပ္စိပ္ထည့္ပါ။ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး အဖံုးအုပ္ထားပါ။ ၾကက္သားႏူူးအိသြားၿပီဆုိပါက မီးဖိုေပၚမွခ်ပါ။ ၾကက္သားၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ဂ်င္းမ်ားကိုဖယ္ထုတ္ပါ။
- ျပဳတ္ရည္ထဲတြင္ မုန္လာဥနီမ်ားက်န္ရွိပါမည္။ ျပဳတ္ရည္ကိုမီးဖိုေပၚသို႕ျပန္တင္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ၿပီးထမင္းမ်ားကိုထည့္ၿပီးေမႊပါ။
- ဆန္ျပစ္သည္အထိအိုးတည္ေမႊေပးပါ။
- ၾကက္သားကိုေသးေသးေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ အသားႏႊင္ေပးပါ။ (အသက္ ၁ ႏွစ္မျပည့္ေသးသည့္ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ ၾကက္သားဖတ္မ်ားျပန္ထည့္ရန္မလိုပါ)
- ဆန္ျပဳတ္ျပစ္လာပါက မီးဖိုေပၚမွခ်ၿပီး ၾကက္သားႏႊင္ဖတ္ေလးမ်ားကိုအေပၚမွထည့္၍ ျပင္ဆင္ေကၽြးေမြးႏိုင္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။
- (၆ လမွ ၁၀ လအရြယ္ကေလးငယ္မ်ားအတြက္ ၾကက္သားဖတ္မ်ားထည့္သြင္းေကၽြးလိုပါက ဆန္ျပဳတ္အႏွစ္ႏွင့္ ၾကက္သားဖတ္မ်ားကိုေရာၿပီး blander ထဲတြင္ေရာႀကိတ္ၿပီး ေကၽြးႏိုင္ပါတယ္)

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးငယ္တိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)