မေမေတို့ရေ ကလေးငယ်တေွဟာ အသက် ၁ နှစ်ဆိုရင် လမ်းလေှျာက်ဖို့အတွက် အစပျိုးပါပြီနော်။ ကလေးငယ်တေွဟာ အသက် ၁ နှစ် ကနေ ၂ နှစ်ကြားမှာ တစ်နှစ်လုံးအတွက် ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ၄ ပေါင်ကနေ ၆ ပေါင်လောက်အထိ တိုးလာတတ်ပါတယ်။ အရပ်အမောင်းအနေနဲ့ကတော့ ၄ လက်မလောက်ပိုပြီး ရှည်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီအရွယ်မှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုရဲ့ အဓိကအရေးကြီးတာကတော့ ဦးနေှာက်ရဲ့ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုပါပဲ။
သန္ဓေသားဘဝကလွဲရင် လူ့ဘဝသက်တမ်းတစ်လေှျာက်မှာ မေွးစကနေ ၃ နှစ်အရွယ်အထိက ဦးနေှာက်ရဲ့ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအမြန်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသက်တစ်နှစ်အောက်မှာ ဦးနေှာက်ဟာ ဖွံ့ဖြိုးနေသလို တစ်နှစ်ကနေ သုံးနှစ်ဆိုရင် ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးဆဲအရွယ်လို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ မေွးစကနေ ၃ နှစ်အတွင်းကတော့ ဦးနေှာက်ထဲမှာ ဆဲလ်တေွ၊ အာရုံကြောကွန်ရက်တေွ ဖွံ့ဖြိုးလာတာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။
ကလေးရဲ့ဦးနေှာက်ဖွံ့ဖြိုးမှုမှာ အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်တေွကတော့ အိုင်အိုဒင်း၊ သံဓာတ်၊ ထုံးဓာတ်၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်နဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တေွ ပဲဖြစ်ပါတယ်နော်။ အဲ့ဒါကြောင့်လည်း မေမေတို့က ကလေးငယ်တေွ လမ်းလေှျာက်တတ်စအရွယ်မှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုတေွကို ထောက်ပံ့ပေးမယ့် အစားအစာတေွကို ပြင်ဆင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်နော်။
(အာဟာရဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာလှကြည်ရေးသားသည့် ရင်သေွးငယ်အာဟာရ သန္ဓေသားမှစ စာအုပ်မှကိုးကားပါသည်)
Ref;HM (ကျားလေး)