Kyarlay.com

over 1 year

ရင္ေသြးငယ္မ်ားအတြက္ အားလူးႏွစ္ျဖည့္စြက္စာ ျပင္ဆင္နည္း ..


Fnigfqrizw9gnzcyqyys

ေမေမတို႕ေရ အသက္ ၆ လအထက္ရင္ေသြးေလးေတြကို ျဖည့္စြက္စာစတင္ေကၽြးေမြးတဲ့အခ်ိန္မွာ ေန႕စဥ္တစ္မ်ဳိးတစ္မ်ဳိးစီေျပာင္းလဲၿပီး ျပင္ဆင္ေကၽြးေမြးသင့္ပါတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒီလိုျဖည့္စြက္စာျပင္ဆင္ေ္ပးတဲ့အခါမွာေတာ့ ကေလးငယ္လည္းအာဟာရျပည့္ၿပီး အားအင္ရွိေစမယ့္ အစားအစာေတြကို ျပင္ဆင္ေပးဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ သတိထားရမွာကေတာ့ ျဖည့္စြက္စာစတင္ေကၽြးတဲ့အခါမွာ ကေလးေတြကို ျဖည့္စြက္စာအဖတ္ေတြမပါေစဘဲ အႏွစ္ေလးေတြခ်ည္းျဖစ္ေအာင္ ျပင္ဆင္ဖို႕ေတာ့ အေရးႀကီးပါတယ္ေနာ္။

ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အာလူးႏွစ္ျဖည့္စြက္စာေလးကို ျပင္ဆင္ေပးလိုက္ရေအာင္ေနာ္။ အာလူးအရြယ္ေတာ္တစ္လံုးကိုယူၿပီး အခြံနဲ႕အတူ ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ႏူးအိေနေအာင္ျပဳတ္ေပးရပါမယ္။ (အာလူးကို လတ္ဆတ္တဲ့အာလူးသာျဖစ္ေစဖို႕ ဂရုစိုက္ရပါမယ္)
အာလူးျပဳတ္ရရင္ေတာ့ အခြံခြာၿပီး အတံုးေလးေတြတံုုးၿပီး ဇြန္းေလးနဲ႕ ေက်ေနေအာင္ေခ်ေပးရမွာပါ။ ၿပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ ႏြားႏို႕ကိုက်ဳိခ်က္ၿပီး ပန္းကန္လံုးတစ္၀က္စာနဲ႕အတူ ေခ်ထားတဲ့အာလူးနဲ႕ေရာၿပီး က်ိတ္ေပးရမွာပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ေဘဘီေလးကို အာဟာရျပည့္ျပည့္စားႏိုင္ေအာင္ ေကၽြးလို႕ရပါၿပီေနာ္။

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးငယ္တိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)