မေမေတို့ရေ အသက် ၆ လနောက်ပိုင်းမှာ ရင်သေွးငယ်လေးတေွကို ဖြည့်စွက်စာစတင်ကျေွးမေွးနိုင်ပါပြီ။ တစ်နေ့တစ်မျိုးနဲ့ ရင်သေွးငယ်တေွအစားအစုံစားနိုင်အောင်၊ စားကျင့်ရှိအောင် လေ့ကျင့်ပေးရမှာပါ။ နေ့စဉ်စီမံပေးမှုတေွထဲမှာမှ ဒီနေ့အတွက်ကိုတော့ အာလူး၊ မုန်လာဥနီ၊ ရေွှ၀ါကန်စွန်းဥတို့ကိုရောထားတဲ့ ဖြည့်စွက်စာလေးကို စီမံပေးလိုက်ရအောင်နော်။
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ ...
- ကန်စွန်းဥ ... အရွယ်တော် ၁ ဥ (ရေွှ၀ါကန်စွန်းဥပိုမိုသင့်တော်ပါတယ်)
- အာလူး ... အကြီး ၁ လုံး
- မုန်လာဥနီ ... အရွယ်တော် ၁ ဥ
- ဆား ... အနည်းငယ်
- ရေ ... ပန်းကန်လုံး ၁ လုံး
- ထောပတ် ... အနည်းငယ်
ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်း ...
- ဦးစွာ အာလူး၊ မုန်လာဥနီ၊ ရေွှ၀ါကန်စွန်းတို့ကို အခွံသင်ပြီး ရေစင်အောင်ဆေး၊ အတုံးလေးများတုံးထားပါ။
- အိုးသန့်သန့်တစ်လုံးထဲသို့ ထောပတ်မှလွဲ၍ ပါ၀င်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုရောထည့်ပြီး ပေါင်းပေးပါ။
- ၁၅ မိနစ်ခန့်ပေါင်းပြီးရေခန်းသွားလှျင် မီးဖိုပေါ်မှချပြီး ထောပတ်ထည့်ကာ သမအောင်မေွှပြီး ရင်သေွးငယ်လေးအတွက် ပြင်ဆင်ကျေွးမေွးနိုင်ပါပြီ။
စားချင်စဖွယ်ဟင်းလျာလေးတေွကို နေ့စဉ်ပြင်ဆင််ကျေွးမေွးပြီး ရင်သေွးလေးတေွရဲ့ အစားစားချင်စိတ်ဖြစ်ထွန်းလို့ အာဟာရပြည့်ဝအောင် ပြုစုစောင့်ရေှာက်နိုင်ကြပါစေနော်။
မိခင်နဲ့ရင်သေွးတိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)