Kyarlay.com

about 2 years

ကိုယ္၀န္ေနာက္ပိုင္း ၅လ မီးနီမ်ား


Flu5qi1zwohiyulqtdad

(၁) ေသြးေပါင္တိုးျခင္း၊ ေဖာေယာင္ျခင္း မ်ားဟာ ကိုယ္၀န္ဆိတ္တတ္နာ ေရာဂါရဲ႔ လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ္၀န္ဆိပ္တတ္နာ ျဖစ္သြားၿပီး မိခင္၊ ကေလး အသက္အႏၱရာယ္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေဆး႐ံုေဆးခန္းကို ျပဖို႔လိုပါတယ္။


(၂) ေခါင္းကိုက္ျခင္း ၊
ဇတ္ေၾကာထိုးျခင္း၊
အျမင္မႈန္၀ါးျခင္း၊
မၾကည္လင္ျခင္း စသည္ျဖင့္ ျပင္းထန္တဲ့ ကိုယ္၀န္ဆိပ္တတ္နာရဲ႕ အႏၱရာယ္လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။
ေဆးခန္းျပဖို႔လိုပါတယ္။


(၃) ကေလးပဳမွန္မတိုးျခင္း၊ အတိုးနည္းျခင္းဟာ ကေလးရဲ႔ လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေစာင့္ၾကည့္မေနပါႏွင့္ ။ ဆရာ၀န္၊ ဆရာမထံ အျမန္ျပ ဖို႔လိုပါတယ္။


(၄) ေသြးဆင္းျခင္း
အခ်င္းကြာျခင္း၊ အခ်င္းေအာက္ခံျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ေသြးသြန္ၿပီး မိခင္ေရာကေလးပါ အသက္အႏၱရာယ္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ နည္းနည္းပဲ ဆင္းလည္း အေရးႀကီးပါတယ္။

(၅) ေရဆင္းျခင္း ဗိုက္မနာဘဲ ေရဆင္းျခင္းဟာ၊ အေရးႀကီးတဲ့ မီးနီတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးေနတဲ့ ေရအိတ္ေပါက္သြားၿပီ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ပိုး၀င္ႏိုင္ၿပီး ကေလးေရာ၊ အေမပါ အႏၱရာယ္႐ွိႏိုင္ပါတယ္။ လမေစ့ဘဲ ဗိုက္နာၿပီး ေပါင္မျပည့္တဲ့ ကေလးေမြးဖြားႏိုင္ပါတယ္။

(၆) ဗိုက္နာျခင္း ဗိုက္နာျခင္းဟာ ကေလးေမြးဖို႔ ဗိုက္နာျခင္း၊ အခ်င္းကြာလို႔ ဗိုက္နာျခင္း၊ ေရမႊာရည္မ်ားလြန္းလို႔ သိပ္တင္းၿပီး နာျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္သလို ဆီးသြားလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္လို႔ ဗိုက္နာျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

(၇) အဖ်ားႀကီးျခင္း၊ (အထူးသျဖင့္ ငွက္ဖ်ားအျဖစ္မ်ားေသာ ေဒသမ်ားတြင္)


(၈) အသက္႐ႈၾကပ္ျခင္း၊ ေမာျခင္း
မိသားစုက အေမနဲ႔ ရင္ေသြးေလးရဲ႔ အႏၱရာယ္ မီးနီေလးေတြသိၿပီး သတိထားၿပီး အေရးတယူေဆာင္႐ြက္ျခင္းျဖင့္ ေမေမနဲ႔ ရင္ေသြးေလးကို ေစာင့္ေ႐ွာက္ႏိုင္ၾကပါေစ။


မွတ္ခ်က္။ ။ ေမ့ရင္ေသြး မဂၢဇင္း ၂၀၁၇ စက္တင္ဘာလ ထုတ္တြင္ ေဒါက္တာျမသီတာ ၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ားအတြက္ သတိျပဳသင့္တဲ့ မီးနီမီး၀ါ ေဆာင္းပါး မွ ေကာက္ႏုတ္ထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

San Su Kyi Naing