Kyarlay.com

over 1 year

ကေလးငယ္နဲ႕ မ်က္စိက်န္းမာေရး .. (ကေလးကိုဖုန္းမကိုင္ပါေစႏွင့္)


Ljasygnxy9fgnot1qlag

ေမေမတို႕ေရ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ မ်က္ေစ့ကလည္း အေရးႀကီးၿပီး ဂရုစိုက္ေပးဖို႕အတြက္ လိုပါေသးတယ္ေနာ္။ မ်က္စိထိခိုက္ပ်က္စီးသြားမယ္ဆိုရင္ မ်က္မျမင္ျဖစ္ၿပီး ကေလးဘ၀ရံႈးႏိုင္ပါတယ္။ အခုအခါမွာ ဖုန္းကိုင္သူေတြေပါမ်ားလာၿပီး ကေလးေခ်ာ့တဲ့အခါမွာ ဖုန္းနဲ႕ေခ်ာ့တတ္ၾကပါတယ္။ ကာတြန္းကားေတြကို ဖုန္းနဲ႕ေပးၾကည့္ပါတယ္။ ဂိမ္းေပးေဆာ့တတ္ၾကပါတယ္။
အဲ့ဒီလိုျပဳလုပ္တာက ကေလးရဲ႕မ်က္စိအာရံုပ်က္စီးေစၿပီး မ်က္ေစ့မွိတ္တုတ္ျဖစ္ျခင္း၊ အေၾကာဆြဲျခင္း၊ မ်က္မွန္အေစာႀကီးတပ္ရျခင္းေတြကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ေမေမတို႕က ကေလးငယ္ေတြကို ဖုန္းေပးမကိုင္သင့္သလို ဖုန္းနဲ႕ေခ်ာ့တာကလည္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္ေနာ္။
ေနာက္ၿပီးအခ်ဳိ႕ကေလးေတြက မ်က္စိယားတဲ့အခါ ညစ္ေပတဲ့လက္နဲ႕ ပြတ္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုမျပဳလုပ္ေအာင္ ေမေမတို႕က ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။ သန္႕ရွင္းတဲ့ တစ္ရွဴး၊ သန္႕စင္တဲ့အ၀တ္စတို႕နဲ႕ သုတ္သင္ဖို႕အတြက္ ေမေမတို႕ကိုယ္တိုင္က အက်င့္လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအ၀တ္ေတြကိုလည္း သန္႕စင္ေနဖို႕အတြက္ ေမေမတို႕က ဂရုစိုက္ေပးရပါမယ္ေနာ္။

ရင္ေသြးငယ္ေတြ မ်က္စိေရာင္ရင္၊ မ်က္စိနာရင္ တတ္ကၽြမ္းတဲ့ မ်က္စိဆရာ၀န္ေတြနဲ႕ ျပသၿပီး မ်က္စဥ္ခတ္သင့္ပါတယ္။ ေဆးၿမီးတိုေတြမသံုးစြဲသင့္ပါဘူး။
အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ကေလးေတြ ဖုန္းနဲ႕ကစားမယ္ဆိုရင္လည္း အလင္းေရာင္နဲ႕ ခပ္ကြာကြာမွာကိုင္ေစၿပီး ၁၅ မိနစ္ထက္ပိုေပးမထားသင့္ပါဘူးေနာ္။

မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ အ၀ါေရာင္အသီးအႏွံေတြျဖစ္တဲ့ သေဘၤာသီးမွည့္၊ သရက္သီးမွည့္၊ မုန္လာဥနီ၊ ဗီတာမင္ေအေဆးလံုးတို႕ကို သားသားမီးမီးတို႕ကို ေကၽြးေမြးသင့္ပါတယ္ေနာ္။

(ေမ့ရင္ေသြးမဂၢဇင္းမွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္)

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)