Kyarlay.com

over 1 year

ေဘဘီေလးေတြကို ေရခ်ဳိးေပးဖို႕အတြက္ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္မ်ား


Vjkblarr04jcw7c60jq9

ေမေမတို႕ေရ ေဘဘီေလးေတြကို ေရခ်ဳိးေပးဖို႕အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ မနက္ ၁၀ နာရီကေန မြန္းလြဲ ၁၂ နာရီအၾကားမွာ ေရခ်ဳိးေပးဖို႕အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲေနာ္။ အခ်ဳိ႕ေမေမေတြကေတာ့ ညေနဘက္မွာ ေရခ်ဳိးေပးတာမ်ဳိးရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ညေနဘက္ေရခ်ဳိးတာကို ျပဳလုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ အသင့္ေတာ္ဆံုးအခ်ိန္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ရင္ေသြးငယ္ေလးေတြကို ေရခ်ဳိးေပးရာမွာ ရာသီဥတုအေပၚမူတည္ၿပီး ေရေႏြး၊ ေရေအးတို႕နဲ႕ ေရခ်ဳိးေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္သတိျပဳသင့္တာကေတာ့ ေရခ်ဳိးေပးဖို႕အသံုးျပဳတဲ့ ဆပ္ျပာ၊ ဆပ္ျပာရည္ေတြကို အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြ ပါ၀င္မႈနည္းပါးတဲ့(ဒါမွမဟုတ္) မပါ၀င္တဲ့ ဆပ္ျပာကိုေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ အသက္အရြယ္အလိုက္ ကေလးငယ္ေတြသံုးစြဲဖို႕သင့္တဲ့ ကေလးသံုးဆပ္ျပာေတြကုိ ေရြးခ်ယ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ လူႀကီးေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြကို လံုး၀(လံုး၀) မသံုးစြဲသင့္ပါဘူး။ ကေလးသံုးသီးသန္႕ကိုပဲသံုးစြဲသင့္ပါတယ္ေနာ္။

ေရခ်ဳိးေပးၿပီးတဲ့အခါမွာလည္း ရာသီဥတုအေပၚမူတည္ၿပီး အ၀တ္အစားကိုေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ေပးရပါမယ္။ အဓိကကေတာ့ ကေလးေတြရဲ႕အ၀တ္အစားကို ေလွ်ာ္ဖြတ္သန္႕စင္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အခါ မီးပူတိုက္ၿပီးမွသာ ကေလးေတြကို ၀တ္ဆင္ေပးသင့္ပါတယ္ေနာ္။

(ေမ့ရင္ေသြးမဂၢဇင္းမွ ေကာက္ႏုတ္ခ်က္)

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)