Kyarlay.com

over 1 year

ပန္းသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး မစ္ရွိတ္ ျဖည့္စြက္စာ ျပင္ဆင္ေကၽြးၾကမယ္ ..


Vl6biuyfrwldjvde8ica

ေမေမတို႕ေရ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အားျဖည့္ဆန္ေလးနဲ႕အတူတူ ေဘဘီေလးတို႕အတြက္ ပန္းသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး မစ္ရွိတ္ေလးကို ျပင္ဆင္ေကၽြးေမြးလိုက္ရေအာင္ေနာ္။ ေဘဘီေလးေတြလည္း အႀကိဳက္ေတြ႕ၿပီး အမ်ားႀကီးစားမွာေသခ်ာပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား ..
- အားျဖည့္ဆန္ (သို႕မဟုတ္) ဆန္လံုးညိဳ ... ပန္းကန္လံုး ၄ ပံု ၁ ပံု (ေရေဆးၿပီး ၂ နာရီခန္႕ေရစိမ္ထားပါ)
- ငွက္ေပ်ာသီး ... ၁ လံုး
- ပန္းသီး ... ၁ လံုး
- ေရ ... ပန္းကန္လံုး ၃ လံုး

ျပင္ဆင္ခ်က္ျပဳတ္နည္း ...
- ဦးစြာအိုးသန္႕သန္႕ထဲသို႕ ဆန္ကိုေရစစ္ၿပီးထည့္ေလွာ္ပါ။
- ခဏၾကာလွ်င္ ေရထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ။
- အပူခ်ိန္ကို အသင့္အတင့္ထားၿပီး ေရပြက္ပြက္ဆူလာသည္အထိတည္ထားပါ။
- ေရဆူလာၿပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႕ဆက္တည္ထားပါ။
- ပန္းသီးကို အူတိုင္ဖယ္ၿပီး အစိပ္ေလးမ်ားစိတ္၍ အိုးထဲသို႕ထည့္ေမႊၿပီး ၁၅ မိနစ္ခန္႕အဖံုးအုပ္ထားပါ။
- ပန္းသီးႏွင့္ ဆန္အႏူးကိုစမ္းသပ္ၿပီး အေအးခံလိုက္ပါ။
- အေအးခံၿပီးပါက က်ိတ္ေမႊစက္ထဲသို႕ထည့္ပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးအခြံခြာၿပီး လွီးထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္စက္ျဖင့္ေမႊၿပီး ရင္ေသြးငယ္မ်ားကို အသင့္ေကၽြးေမြးႏိုင္ပါၿပီ။
(အသက္ ၆ လႏွင့္အထက္ ရင္ေသြးငယ္မ်ားအတြက္ သင့္ေတာ္ပါသည္)
Ref;HM (က်ားေလး)