Kyarlay.com

over 1 year

ေမြးဖြားၿပီးစေမေမတို႕ ေဆးရံုဆင္းသြားသည့္တိုင္ေအာင္ မိသားစု၀င္ေတြက ဂရုစိုက္ေပးပါ ..


Omudqwbh67srj5pczhdq

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္တစ္ဦးအတြက္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုးမွာေရာ၊ ေမြးဖြားၿပီးသြားတဲ့အခ်ိန္အထိပါ ဂရုတစိုက္နဲ႕ေနထိုင္ျပဳမူၾကဖို႕လိုအပ္ေနပါတယ္။ ေမြးဖြားၿပီးခ်ိန္မွာေတာ့ ရင္ေသြးေလးအတြက္ေရာ၊ ေမေမတို႕ကိုပါ မိသားစုေတြအားလံုးက ဂရုတစိုက္နဲ႕ေစာင့္ေရွာက္ျပဳစုၿပီး သူတို႕ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေနသင့္ပါတယ္။

ေနအိမ္မွာေမြးဖြားသူေတြအတြက္ေတာ့ မိသားစု၀င္ေတြအေနနဲ႕ ေမြးစကတည္းက ဒီအခ်က္ေလးေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေပးဖို႕လိုသလို ေဆးရံုေတြမွာေမြးဖြားတဲ့ေမေမတို႕အတြက္လည္း ေဆးရံုကဆင္းေပးလိုက္ၿပီးတဲ့တိုင္ေအာင္ မိသားစု၀င္ေတြက ဒီအခ်က္ေလးေတြကို ဂရုစိုက္ေပးၿပီး သတိထားေပးဖို႕လိုပါတယ္ေနာ္။

ကေလးေမြးၿပီးစ ေမေမေတြအေနနဲ႕ ..
- ေသြးဆင္းမ်ားလာရင္
- ေခါင္းအရမ္းကိုက္ၿပီး အျမင္ေတြမႈန္၀ါးလာရင္
- တက္ရင္
- အသက္ရွဴျမန္ရင္
- အသက္ရွဴခက္ခဲလာရင္
- ဖ်ားၿပီး အိပ္ရာက မထႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အားနည္းလာရင္ နီစပ္ရာ က်န္မာေရး၀န္ထမ္းေတြကိုျပသၿပီး ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြကို အျမန္ဆံုးသြားေရာက္သင့္ပါတယ္ေနာ္။ ကေလးေမြးဖြားၿပီးစ ေမေမတို႕အတြက္ အားရွိေစမယ့္အစားအစာေတြကို ျပင္ဆင္ေကၽြးေမြးဖို႕ကေတာ့ မိသားစုေတြအားလံုးရဲ႕ တာ၀န္ပဲေနာ္။

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)