အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ခံစားရသည့္လကၡဏာမ်ားေၾကာင့္ ေဘဘီေလးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းရာမွာ အခက္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္

---

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ အခုရာသီကပူျပင္းတဲ့လပိုင္းေရာက္ရွိလာၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ အျပင္ထြက္တဲ့အခါ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ ေအာက္ပါေ၀ဒနာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။
- ပ်ဳိ႕ျခင္း (သို႕မဟုတ္) ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း
- ေခါင္းမူးေနာက္ျခင္း
- ၾကြက္သားမ်ား ၾကြက္တက္ျခင္းႏွင့္ အားေပ်ာ့ျခင္း
- မူးမိုက္ျခင္း
- ေခါင္းကိုက္ျခင္း
- ႏံုးခ်ိျခင္း
- ေရဆာျခင္း
- ေခၽြးအလြန္အကၽြံထြက္ျခင္း
- ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ျခင္း စတဲ့ေ၀ဒနာေတြကိုခံစားရတတ္ပါတယ္။
တကယ္လို႕ပိုမိုျပင္းထန္စြာခံစားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ..
- အေရျပားပူၿပီးေျခာက္ေသြ႕တာ
- စိတ္ရႈပ္ေထြးတာ
- သတိလစ္တာ၊ တက္တာ
- ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္အလြန္အကၽြံျမင့္တက္တာေတြကို ခံစားရတတ္ပါတယ္ေနာ္။

ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေရ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ခံစားရတတ္တဲ့ေ၀ဒနာေတြခံစားရတဲ့အခါ ေဘဘီေလးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းတဲ့အခါမွာလည္း ေဘဘီတို႕ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားႏိုင္ဖို႕အတြက္ အခက္အခဲရိွတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေဘဘီေလးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းၾကမယ့္သူေတြအေနနဲ႕ အပူဒဏ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ေ၀ဒနာေတြကို မခံစားရေစဖို႕ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈေတြျပဳလုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့အေကာင္းဆံုးပါပဲေနာ္။ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးၿပီး မၾကည္လင္တဲ့အခါ ကေလးေတြကို ထိန္းေက်ာင္းတဲ့အခါမွာလည္း အဆင္မေျပႏိုင္တဲ့အတြက္ ေဖေဖ၊ ေမေမတို႕ေတြက ဂရုစိုက္ေပးပါလို႕ က်ားေလးက အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္ေနာ္။