Kyarlay.com

over 1 year

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သာမန္ထက္ပိုၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးတယ္ဆိုတာ ..


Ggpkw6geu32jhctoxjo5

ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္အတြင္းမွာ လိုအပ္တဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးမႈေတြရွိသင့္တာအမွန္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္လည္း အခ်ဳိ႕ေသာမိခင္ေတြကေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ကာလေရာက္ေပမယ့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးမလာတာ၊ အခ်ဳိ႕ေတြက်ေတာ့လည္း တိုးသင့္တာထက္ပိုၿပီးကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးေနတာမ်ဳိးေတြရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြအေနနဲ႕ အျခားသူေတြထက္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ပိုတိုးေနတာဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာကို သတိျပဳမိႏိုင္ဖို႕အတြက္ မွ်ေ၀ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလမွာ အျခားသူေတြထက္ပိုၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးတယ္ဆိုတာက ...
- အျမြာကိုယ္၀န္ေဆာင္ျခင္း
- ေရမႊာမ်ားျခင္း
- ကေလးထြားလြန္းျခင္း
- အခ်ဳိးအစားမက်တဲ့ ကေလးကို ကိုယ္၀န္ေဆာင္ရျခင္း
- ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မွာ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေနျခင္းေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။

အဲ့ဒါေၾကာင့္လည္း ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမေတြအေနနဲ႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္သိသိသာသာတိုးေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘာေၾကာင့္ဆိုတာကိုသိဖို႕ ဆရာ၀န္ေတြနဲ႕ေသခ်ာတိုင္ပင္ၿပီး လိုအပ္တဲ့က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈေတြကို ခံယူၾကဖို႕အတြက္ က်ားေလးက အႀကံျပဳေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)