ကြက်ဥပူတင်း
1Y2M
( ၇လကနေစပြီး ကျွေး လို့ရပါတယ်
တနစ်အောက်ဆိုတော့ fomula milk အသုံး ပြုလို့ရပါတယ်
သကြား ဆား တော့ မထည့်ရပါဘူး)

ကြက်ဥ အနစ် ၂လုံး
ပြောင်းကော် မှုန့် နို့မှုန့်ဇွန်း၂ဇွန်း
Milk 250ml
ဆားအနည်းငယ်
ကြက်ဥ အကာအနစ် မွေထားတာ တလုံး
သကြားအနည်းငယ်လိုအပ်ပါတယ်
သကြားကတော့ပါတယ်ဆိုရုံလေးပါ

ဥအနစ်ကို ခေါက်ပါ
ပြောင်းကော်/နို့/ဆ ား/သကြားရောမွေပါ
ပြီး ရင်ကြက်ဥပါ ထည့်မွေပါ
ပြီးရင်စစ်ချပါ

အိုးထဲ ထည့်ပြီး အဆက်မပြတ်မွေပေးပါ
ညောင်စေးကျလာပြီ ဆို ဗန်း ထဲ ထည့်ပြီး၂နာရီလောက် အအေးခံပါ
ပြီး ရင်အတုံး လေးတွေ တုံး ပြီး အပေါ်ကနေ ကြက်ဥခေါက်ထားတဲ့အရည်ဆွတ်ပေးပါ
Oven ကို ၁၀မိနစ်ကြိုတင်အပူပေးထားပါ

အားလုံး ပြီးပြီဆို ၁၈၀အပူရှိန်နဲ့ မိနစ်၄၀ခန့်ဖုတ်ရင်ရပါပြီ