Kyarlay.com

almost 2 years

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား က်န္းမာေရးဌာနသို႕ျပသည့္အခါ ေဆာင္ရြက္ေပးႏိုင္မည့္အခ်က္မ်ား


Rxutn8jirf4mt7m7c2q0

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလအတြင္း ေလးႀကိမ္ေလာက္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႕ျပသသင့္ပါတယ္ေနာ္။ အဲ့ဒီလိုျပသမႈအတြက္ ပထမဆံုးအႀကိမ္ ကိုယ္၀န္ (၄) လမတိုင္မီ ေစာႏိုင္သမွ်ေစာေစာျပသခ်ိန္မွာေတာ့ ဆရာ၀န္ေတြက ကိုယ္၀န္ရဲ႕ ရာဇ၀င္ကို ေမးျမန္းတာ၊ အေထြေထြက်န္းမာေရးဆိုင္ရာစစ္ေဆးတာ၊ ေသြးေပါင္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ေပးတာ၊ ေသြးအားနည္းေရာဂါရွိမရွိစစ္ေဆးတာ၊ ဆီးစစ္တာ၊ ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါပိုးအတြက္ ေသြးစစ္တာ၊ တီဘီေရာဂါလကၡဏာနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး စစ္ေဆးေမးျမန္းတာ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္သာမက ခင္ပြန္းသည္ကိုပါ က်န္းမာေရးေဆြးေႏြးတာ၊ ႏွစ္ဦးစလံုးကို HIV ပိုးရွိ၊ မရွိစစ္ေဆးတာ၊ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆးပထမအႀကိမ္ ထိုးေပးတာ၊ သံဓာတ္ေဖာလိတ္အက္ဆစ္ကိုယ္၀န္ေဆာင္အားေဆးကို ေန႕စဥ္ေသာက္ဖို႕ ညႊန္ၾကားေပးတာ၊ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္၊ ေမြးဖြားစဥ္၊ ေမြးဖြားၿပီး ျဖစ္ေပၚႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္လကၡဏာေတြနဲ႕ပတ္သက္လို႕ အသိေပးတာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။

 


Edlxfz1ke3wkueboukml

ကိုယ္၀န္ ၆ လမွ ၇ လအတြင္း ဒုတိယအႀကိမ္ ဆရာ၀န္နဲ႕ျပသစဥ္မွာေတာ့ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေပးတာ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ေပးတာ၊ ဆီးစစ္ေပးတာ၊ သံခ်ေဆးျပား တစ္ႀကိမ္ေသာက္ဖို႕အတြက္ ညႊန္ၾကားေပးတာ၊ သံဓာတ္ေဖာလိတ္အက္ဆစ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အားေဆး ေန႕စဥ္ေသာက္ဖို႕ေပးတာ၊ ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး ဒုတိယအႀကိမ္ ထိုးေပးတာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။


Bgr7edcwn2w4agbszhsv

တတိယအႀကိမ္ျပသတဲ့ ကိုယ္၀န္ ၈ လအတြင္း ျပသခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးေပါင္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ေပးတာ၊ ကိုယ္၀န္စမ္းသပ္ေပးတာ၊ ဆီးစစ္ေပးတာ၊ ေသြးအားနည္းျခင္းရွိ၊ မရွိစစ္ေဆးေပးတာ၊ သံဓာတ္ ေဖာလိတ္အက္ဆစ္ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေဆးကို ေန႕စဥ္ေသာက္ဖို႕ေပးတာ၊ ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါပိုးအတြက္ ေသြးစစ္ေပးတာ၊ တီဘီေရာဂါ လကၡဏာရွိ၊ မရွိ ေမးျမန္းစစ္ေဆးေပးတာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။


Sajimsk3opykroffk99w

စတုတၳအႀကိမ္ ကိုယ္၀န္ ၉ လအတြင္း ျပသခ်ိန္မွာေတာ့ ေသြးေပါင္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ေပးတာ၊ ကိုယ္၀န္စမ္းသပ္ေပးတာ၊ ဆီးစစ္ေပးတာ၊ သံဓာတ္ေဖာလိတ္အက္ဆစ္ေန႕စဥ္ေသာက္ဖို႕ေပးတာ၊ ဗီတာမင္ ဘီ၀မ္းေဆးျပား ေသာက္ဖို႕ေပးတာ၊ ေမြးဖြားခါနီးလကၡဏာေတြကို အသိေပးတာ၊ ေမြးဖြားမယ့္ခန္႕မွန္းရက္ထက္ တစ္ပတ္ေက်ာ္ပါက က်န္းမာေရးဌာနသို႕သြားေရာက္ျပသဖို႕ အႀကံေပးတာေတြကို ျပဳလုပ္ေပးမွာပါ။
ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလအတြင္းမွာေတာ့ ..
- ေမးခိုင္ကာကြယ္ေဆး အနည္းဆံုး ၂ ႀကိမ္ထိုးဖို႕
- သံဓာတ္ ေဖာလိတ္အက္ဆစ္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္အားေဆးကို ေန႕စဥ္မွန္မွန္ေသာက္ဖို႕
- ကိုယ္၀န္ (၄) လေက်ာ္ရင္ သံခ်ေဆးတစ္ႀကိမ္ေသာက္ဖို႕
- ကေလးမေမြးခင္ ၁ လကေန ေမြးဖြားၿပီး ၃ လအထိ ဗီတာမင္ဘီ၀မ္းကို ညႊန္ၾကားခ်က္အတိုင္း ေသာက္ဖို႕ေတြ လိုအပ္ပါတယ္ေနာ္။ ေမေမေတြအားလံုးက က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ လမ္းညႊန္ခ်က္ေလးေတြကို မွတ္သားမိေစႏိုင္ဖို႕အတြက္ က်ားေလးက မွ်ေ၀ေပးလိုက္တာပါ။

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)

>>>> Unicode Version <<<<


Hwfjmshazaxta0jxyiye

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ကျန်းမာရေးဌာနသို့ပြသည့်အခါ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်မည့်အချက်များ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလအတွင်း လေးကြိမ်လောက်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသသင့်ပါတယ်နော်။ အဲ့ဒီလိုပြသမှုအတွက် ပထမဆုံးအကြိမ် ကိုယ်ဝန် (၄) လမတိုင်မီ စောနိုင်သမျှစောစောပြသချိန်မှာတော့ ဆရာဝန်တွေက ကိုယ်ဝန်ရဲ့ ရာဇဝင်ကို မေးမြန်းတာ၊ အထွေထွေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစစ်ဆေးတာ၊ သွေးပေါင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပေးတာ၊ သွေးအားနည်းရောဂါရှိမရှိစစ်ဆေးတာ၊ ဆီးစစ်တာ၊ ဆစ်ဖလစ်ရောဂါပိုးအတွက် သွေးစစ်တာ၊ တီဘီရောဂါလက္ခဏာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စစ်ဆေးမေးမြန်းတာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သာမက ခင်ပွန်းသည်ကိုပါ ကျန်းမာရေးဆွေးနွေးတာ၊ နှစ်ဦးစလုံးကို HIV ပိုးရှိ၊ မရှိစစ်ဆေးတာ၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးပထမအကြိမ် ထိုးပေးတာ၊ သံဓာတ်ဖောလိတ်အက်ဆစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကို နေ့စဉ်သောက်ဖို့ ညွှန်ကြားပေးတာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်၊ မွေးဖွားစဉ်၊ မွေးဖွားပြီး ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ အန္တရာယ်လက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ အသိပေးတာတွေကို ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်

ကိုယ်ဝန် ၆ လမှ ၇ လအတွင်း ဒုတိယအကြိမ် ဆရာဝန်နဲ့ပြသစဉ်မှာတော့ သွေးပေါင်ချိန်ပေးတာ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပေးတာ၊ ဆီးစစ်ပေးတာ၊ သံချဆေးပြား တစ်ကြိမ်သောက်ဖို့အတွက် ညွှန်ကြားပေးတာ၊ သံဓာတ်ဖောလိတ်အက်ဆစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေး နေ့စဉ်သောက်ဖို့ပေးတာ၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး ဒုတိယအကြိမ် ထိုးပေးတာတွေကို ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

တတိယအကြိမ်ပြသတဲ့ ကိုယ်ဝန် ၈ လအတွင်း ပြသချိန်မှာတော့ သွေးပေါင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပေးတာ၊ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ပေးတာ၊ ဆီးစစ်ပေးတာ၊ သွေးအားနည်းခြင်းရှိ၊ မရှိစစ်ဆေးပေးတာ၊ သံဓာတ် ဖောလိတ်အက်ဆစ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆေးကို နေ့စဉ်သောက်ဖို့ပေးတာ၊ ဆစ်ဖလစ်ရောဂါပိုးအတွက် သွေးစစ်ပေးတာ၊ တီဘီရောဂါ လက္ခဏာရှိ၊ မရှိ မေးမြန်းစစ်ဆေးပေးတာတွေကို ပြုလုပ်ပေးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။

စတုတ္ထအကြိမ် ကိုယ်ဝန် ၉ လအတွင်း ပြသချိန်မှာတော့ သွေးပေါင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ချိန်ပေးတာ၊ ကိုယ်ဝန်စမ်းသပ်ပေးတာ၊ ဆီးစစ်ပေးတာ၊ သံဓာတ်ဖောလိတ်အက်ဆစ်နေ့စဉ်သောက်ဖို့ပေးတာ၊ ဗီတာမင် ဘီဝမ်းဆေးပြား သောက်ဖို့ပေးတာ၊ မွေးဖွားခါနီးလက္ခဏာတွေကို အသိပေးတာ၊ မွေးဖွားမယ့်ခန့်မှန်းရက်ထက် တစ်ပတ်ကျော်ပါက ကျန်းမာရေးဌာနသို့သွားရောက်ပြသဖို့ အကြံပေးတာတွေကို ပြုလုပ်ပေးမှာပါ။
မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်းမှာတော့ ..
- မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေး အနည်းဆုံး ၂ ကြိမ်ထိုးဖို့
- သံဓာတ် ဖောလိတ်အက်ဆစ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးကို နေ့စဉ်မှန်မှန်သောက်ဖို့
- ကိုယ်ဝန် (၄) လကျော်ရင် သံချဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့
- ကလေးမမွေးခင် ၁ လကနေ မွေးဖွားပြီး ၃ လအထိ ဗီတာမင်ဘီဝမ်းကို ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်ဖို့တွေ လိုအပ်ပါတယ်နော်။ မေမေတွေအားလုံးက ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်လေးတွေကို မှတ်သားမိစေနိုင်ဖို့အတွက် ကျားလေးက မျှဝေပေးလိုက်တာပါ။

မိခင်နဲ့ရင်သွေးတိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)