Kyarlay.com

almost 2 years

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ားအတြက္ အႏၱရာယ္လကၡဏာမ်ား


Ckf1jvvjkn7le2gwvgmw

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေမေမတို႕ေရ ေမေမတို႕ရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ မေမြးဖြားေသးတဲ့ရင္ေသြးငယ္ေလးအတြက္ပါ အႏၱရာယ္မက်ေရာက္ေစဖို႕အတြက္ သတိထားရမယ့္ လကၡဏာအေျခအေနေလးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္ေနာ္။ က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနရဲ႕ သတိေပးထုတ္ျပန္ခ်က္ေလးေတြအတိုင္း ေမေမတို႕က အခုလိုလကၡဏာရပ္ေတြကို ခံစားရၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြ၊ က်န္းမာေရးဌာနေတြကို အခ်ိန္မဆိုင္းဘဲ ျပသေပးပါေနာ္။

 


Mffshvc6tkjplydycmrx

ေမေမတို႕ေရ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလအတြင္း ..
- မိန္းမကိုယ္မွ ေသြးဆင္းတာ
- ေခါင္းျပင္းထန္စြာကိုက္ၿပီး အျမင္မႈန္၀ါးတာ
- တက္တာ၊ သတိလစ္တာ
- အန္တာ၊ ရင္ညြန္႕ (ဒါမွမဟုတ္) ညာဘက္နံရိုးေအာက္က ေအာင့္တာ
- ၀မ္းဗိုက္အလြန္အမင္း ဆက္တိုက္နာတာ
- ဖ်ားၿပီး အိပ္ယာကမထႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အားနည္းတာ
- အသက္ရွဴျမန္တာ၊ အသက္ရွဴက ခက္တာေတြကို ခံစားရတဲ့အခါ ေဆးရံု၊ ေဆးခန္းေတြကို ခ်က္ျခင္းသြားေရာက္ပါလို႕ က်ားေလးက မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။
Ref;HM (က်ားေလး)

>>>> Unicode Version <<<<


Btqdtukdbutrybvq9tiw

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အန္တရာယ်လက္ခဏာများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့ရေ မေမေတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်ရော မမွေးဖွားသေးတဲ့ရင်သွေးငယ်လေးအတွက်ပါ အန္တရာယ်မကျရောက်စေဖို့အတွက် သတိထားရမယ့် လက္ခဏာအခြေအနေလေးတွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်နော်။ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ သတိပေးထုတ်ပြန်ချက်လေးတွေအတိုင်း မေမေတို့က အခုလိုလက္ခဏာရပ်တွေကို ခံစားရပြီဆိုရင်တော့ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေ၊ ကျန်းမာရေးဌာနတွေကို အချိန်မဆိုင်းဘဲ ပြသပေးပါနော်။

မေမေတို့ရေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ကာလအတွင်း ..
- မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းတာ
- ခေါင်းပြင်းထန်စွာကိုက်ပြီး အမြင်မှုန်ဝါးတာ
- တက်တာ၊ သတိလစ်တာ
- အန်တာ၊ ရင်ညွန့် (ဒါမှမဟုတ်) ညာဘက်နံရိုးအောက်က အောင့်တာ
- ဝမ်းဗိုက်အလွန်အမင်း ဆက်တိုက်နာတာ
- ဖျားပြီး အိပ်ယာကမထနိုင်လောက်အောင် အားနည်းတာ
- အသက်ရှူမြန်တာ၊ အသက်ရှူက ခက်တာတွေကို ခံစားရတဲ့အခါ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းတွေကို ချက်ခြင်းသွားရောက်ပါလို့ ကျားလေးက မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

မိခင်နဲ့ရင်သွေးတိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)