ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကာလမှာ ကိုယ်ဝန်သက်အလိုက် ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်တိုးသင့်သလဲ?

• ကိုယ်ဝန်ပထမ ၃ လအတွင်း ၂ ပေါင်မှ ၄ပေါင်

• ကျန်တဲ့ အချိန်ကာလအတွင်း တစ်ပတ် ၁ပေါင် နှုန်း

• အမြွာကိုယ်ဝန်များ တစ်ပတ် ၁ပေါင်ခွဲ နှုန်း