ႏို႔အံုတင္းလာရင္ ဘာေတြ လုပ္ေဆာင္ရမလဲ

---

• ႏို႔အံုတင္းလာတဲ့ အခါမွာ ႏို႔ေၾကာင္းေလးေတြ ပြင့္သြားဖို႔လိုတယ္။

• ႏို႔အံုကို ခပ္ေႏြးေႏြး ႐ွိတဲ့ ေရေႏြး အ၀တ္ဖက္ေလးနဲ႔ ကပ္ေပးဖို႔လိုပါတယ္။

• (ေရေႏြး ပုလင္းနဲ႔ ႏု႔ိအံုေပၚ မလိွမ့္သင့္ပါ။လွိမ့္ရင္ ျပည္တည္နာျဖစ္တတ္ပါတယ္။
• ေရေႏြးပုလင္းနဲ႔ မလွိမ့္မိရန္ သတိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။)
• ေရေႏြးဖက္ေလး ကပ္ထားၿပီးတဲ့ အခါ ႏို႔ကို ညွစ္ေပးရပါမယ္။


• ႏို႔အံုရဲ႔ အမည္းကြင္းေနရာ
• လက္မကို အမည္းကြင္း အထက္မွာထားၿပီး
• လက္ညႈိးနဲ႔ က်န္လက္ေခ်ာင္းမ်ားကို အမည္းကြင္းေအာက္ လက္မ နဲ႔ တစ္ဖက္စီထားၿပီး ညွစ္ထုတ္ပးပါ။
• ညွစ္ထုတ္ၿပီး ေပ်ာ့သြားတဲ့အခါ ကေလးကို ကေလးကို ထပ္စို႔ခိုင္းလို႔ရပါတယ္။

• ဒီလိုျဖစ္တာကေတာ့ ကေလးေမြးၿပီး တတိယေျမာက္ေန႔ မွာ ႏို႔တင္းတာ ျဖစ္ေလ့႐ွိပါတယ္။
• ပထမ တစ္ရက္ႏွစ္ရက္ေလာက္မွာ မျဖစ္ဘူး။
• တတိယေျမာက္ေန႔ေလာက္ၾကရင္ ေတာ့ ႏို႔အံုႀကီးတင္းလာမယ္။

• အဲဒီလို ညွစ္ထုတ္ ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

မွတ္ခ်က္။ ။ ေမ့ရင္ေသြး မဂၢဇင္း ၂၀၁၇ ဇြန္လထုတ္တြင္
ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ သင္းသင္းေအာင္ ေျဖေပးထားေသာ အင္တာဗ်ဴးမွ ေကာက္ႏုတ္ထားျခင္း ျဖစ္ပါသည္။

San Su Kyi Naing