ဆောင်းရာသီမှာတော့ ပူပူနေွးနေွးအရည် ဥပမာ နို့၊ ကြက်ပြုတ်ရည် ခဏခဏ တိုက်ပါ။ အစာပျော့ပျော့ကျေွးပါ။ ဆန်ပြုတ်၊ မြူစွမ်ပြုတ် စသည်တို့ကျေွးပါ။ ဆေးတိုက်ကျေွးရာတွင်လည်း ကိုယ်ပူကျဆေးကို တိုက်မည်ဆိုလှျင် ကလေးကို အစာကျေွးပြီးမှ တိုက်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ပဋိဇီဝဆေးကို မိမိသဘောဖြင့် မိမိရေွးချယ်၍ မတိုက်သင့်ပါ။ ထိုဆေးမလိုအပ်သော ရောဂါဖြစ်နေလှျင် ဆေး၏ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးယဉ်ပါးမှုများသာ ကလေးခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
Ref : မေ့ရင်သေွးမဂ္ဂဇင်း (ဒေါက်တာယုဇနစောမြင့်၏ ဆောင်းပါးမှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြသည်)