မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတေွ ခံတွင်းမြိန်စေပြီး ခံတွင်းမြိန်စေဖို့အတွက် သီးစုံကြက်သားစတူးပြုလုပ်နည်းလေးကို မှျဝေပေးချင်ပါတယ်။ သားသားမီးမီးလေးတေွအတွက် ကျောင်းထမင်းချိုင့်ထဲမှာ စားလို့ကောင်းပြီး နှစ်သက်သဘောကျစေမယ့် ဟင်းလျာလေးဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ ..
- ကြက်သား ... အသားချည်း ၁၀ သား
- ကြက်သွန်နီ ... တစ်ခြမ်း
- သံလွင်ဆီ ... စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း
- မုန်လာဥနီ ... တစ်ပိုင်း
- အာလူး ... အသေးတစ်လုံး
- ကြက်သွန်ဖြူ ... တစ်ခြမ်း
- ခရမ်းချဉ်သီး ... အသေးတစ်လုံး
- ပျဉ်းတော်သိမ်းရွက် ... ၃ ရွက်
- အိုင်အိုဒင်းဆား ... အနည်းငယ်
ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်း ...
- ကြက်သွန်ဖြူကိုကျိတ်ထားပြီး ကြက်သားကိုရေဆေးအတုံးများတုံးကာ ကြက်သွန်ဖြူဖြင့် နယ်ထားပါ။
- မုန်လာဥနီကို အတုံးအရွယ်တော်များတုံးထားပါ။
- အာလူးကိုလည်း အခွံခွာရေဆေးပြီး မုန်လာဥနီနှင့်အရွယ်တူလှီးထားပါ။
- ကြက်သွန်နီကို အစိတ်စိတ်ထားပါ။
- ခရမ်းချဉ်သီးကိုလည်း အစိတ်လေးများစိပ်ထားပါ။
- ပျဉ်းတော်သိမ်းရွက်ကိုရေဆေးထားပါ။
- ဒယ်အိုးထဲသို့ သံလွင်ဆီထည့်ပါ။
- ကြက်သွန်နီထည့်ပြီးအနည်းငယ်မေွှပြီးလှျင် ကြက်သားထည့်မေွှပါ။
- ကြက်သားတုံးလေးများ အရောင်အနည်းငယ်ပြောင်းလာပါက မုန်လာဥနီ၊ အာလူး၊ ခရမ်းချဉ်သီးများ ထည့်မေွှပါ။
- ဆားထည့်ပြီး မေွှပေးနေပါ။
- အသားတုံးလေးများရဲလာပြီး ပါ၀င်ပစ္စည်းများကျက်သွားပါက ပျဉ်းတော်သိမ်းရွက်အုပ်ကာမေွှပေးပြီး မီးဖိုပေါ်မှချကာ အအေးခံပြီးသားသားမီးမီးတို့အတွက် ပြင်ပေးနိုင်ပါပြီ။
မိခင်နှင့်ရင်သေွးငယ်တိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)