မေမေတို့ရေ သားသားမီးမီးလေးတေွအတွက်သာမကဘဲ တစ်မိသားစုလုံးအတွက် နံနက်စာပြည့်စုံအောင်ပြင်ဆင်နည်းလေး မှျဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။
ပါ၀င်ပစ္စည်းများ ...
- Oats -... ပန်းကန်လုံး ၁ လုံး
- ဆန်လေှာ်မှုန့် ... ပန်းကန်လုံး တစ်ဝက်
- သကြား ... စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း
- ဆား ... စားပွဲဇွန်းတစ်ဝက်
- စမုံစေ့ ... စားပွဲဇွန်းတစ်ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ ... နုတ်နုတ်စင်းပြီး စားပွဲဇွန်းတစ်ဇွန်း
- ငရုတ်သီးစိမ်း ... တစ်တောင့် (လှီးထားပါ)
- နံနံပင် ... စားပွဲဇွန်းတစ်ဇွန်း (ခြေွှပီး)
- ရေ ... ပန်းကန်လုံး ၂ လုံး
- ဆီ ... အနည်းငယ်
ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်း ...
- ဦးစွာ Oats ကို ဒယ်အိုးထဲတွင် အခြောက်လေှာ်ပါ။
- ၃ မိနစ်ခန့်အရောင်ရဲအောင်လေှာ်ပြီးပါက blander ထဲတွင် အမှုန့်ရအောင် ကျိတ်ပါ။
- ပြီးလှျင် ဇလုံထဲသို့ထည့်ပါ။ ဆီမှလွဲပြီး ရေအပါအဝင် ကျန်သည့် ပါ၀င်ပစ္စည်းအားလုံးကိုထည့်ပြီး သမအောင်မေွှပါ။
- ဒယ်အိုးသန့်သန့်ထဲသို့ ဆီသုတ်ပါ။ ပြီးလှျင် ရောမေွှထားသည့် အနှစ်ရည်များကို အပြန့်လိုက်ဇွန်းဖြင့်ခပ်ထည့်ပြီး တစ်ချပ်ပြီးတစ်ချပ်မုန့်ပြုလုပ်ကာ မိသားစုပြင်ဆင်စားသုံးနိုင်ပါပြီ။
မိခင်နှင့်ရင်သေွးငယ်တိုင်းအတွက် မေတ္တာမွန်ဖြင့်
HM (ကျားလေး)