မီးတွင်းထဲ အစားမှားခြင်း ၊ မီးယပ်ကြောင့်အသားအရေညိုညစ်ညစ်ဖြစ်ခြင်း ၊ သွေးမသန့်ခြင်းကြာင့် အရေပြားပေါ်တွင် အကွက်အပိန့်များဖြစ်ပါက ရေနွေးပူပူဖြင့်
မီးယပ်သွေးတက်ခြင်းကို သကြား၊နွားနို့ဖြင့်
မီးယပ်သွေးငုပ်ခြင်းကို ဂျင်းထန်းလျက်ပြုတ်ရည် ကွမ်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့်
မူးမော်တတ်ပါက သကြားဖြင့်
(ဆေးကိုခြေ၍လည်း ရှူပေးနိုင်ပါသည်)
ရှောင်ကြဉ်ရန်
၁) အအေးခံလွန်းခြင်း အပူခံလွန်းခြင်းများ ရှောင်ကြဉ်ရမည်
၂) ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်နှင့် မီးယပ်သွေးလွန်ချိန် သွေးပေါ်ချိန် မသောက်သုံးရ
အမျိုးသမီးများ ဓမ္မတာမှန်၍ကျန်းမာစေရန် ရာသီဥတုအေးချိန်တွင် နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်ပါသည်
Code: TTH21429
tracker id: 0 (on) #21429