Kyarlay.com

over 1 year

ရင္ေသြးေလးေတြကို သန္႕ရွင္းေအာင္ထားဖို႕နဲ႕ သန္႕ရွင္းမႈနည္းပါးပါက ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့အေျခအေနမ်ား


Vzk2wdb6tktuxoo8yahx

ေမေမတို႕ေရ ေန႕စဥ္ေမြးကင္းစကေလး မနက္ႏိုးစဥ္ကေနစၿပီး မ်က္ႏွာသစ္သန္႕စင္ၿပီး နားရြက္အေနာက္၊ လည္ပင္းေတြကို ေရစို၀တ္ (ဒါမွမဟုတ္) ေရစိုလက္နဲ႕ ညင္သာစြာပြတ္တိုက္ေပးရပါမယ္။ နားရြက္အေနာက္ကို ေသခ်ာမပြတ္တိုျက္ပါက ေၾကး(ဂ်ီး) တင္ၿပီး နားကြဲနာျဖစ္တတ္ပါတယ္ေနာ္။

လည္ပင္းေအာက္ကိုလည္း ပြတ္တိုက္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားရပါမယ္။ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ လည္ပင္းဟာ ပုတိုေနတဲ့အတြက္ ေရေတြ၊ ေခၽြးေတြ၀တ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါမွာ လည္ပင္းအေရခြံေတြ လန္တတ္ပါတယ္ေနာ္။

မိဘေတြက အခ်ဳိ႕ကေလးေတြကို ခမဲႀကိဳးေတြဆင္ေပးတတ္ၾကပါမယ္။ အဲ့ဒီအ၀တ္ႀကိဳးေတြက ေရစိုတဲ့အခါေျခာက္ေသြ႕မလြယ္တာေၾကာင့္ လည္ပင္းပြန္းၿပီးအေရခြံလန္တတ္ပါတယ္။

ေနာက္ၿပီးေမြးကင္းစကေလးေတြကို သနပ္ခါး၊ ေပါင္ဒါေတြမလိမ္းေပးသင့္ပါဘူးေနာ္။ အဲ့ဒီလိုလိမ္းေပးတာေၾကာင့္ အခန္႕မသင့္တဲ့အခါ အေရျပားနာ၊ ျပည္တည္နာေတြျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာမွာ သနပ္ခါးေပါင္ဒါေတြကို ဖံုေနေအာင္လိမ္းေပးထားမယ္ဆိုရင္ မ်က္စိအတြင္းေထာင့္ရွိ မ်က္ရည္၀င္ေပါက္ကေလးပိတ္သြားတတ္ၿပီး မ်က္ရည္၀ဲ၀ဲေနတတ္တာကတဆင့္ ပိုး၀င္ၿပီးမ်က္စိနာတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ ကေလးေတြကို ေမြးစနဲ႕ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ သနပ္ခါး၊ ေပါင္ဒါေတြကို လံုး၀လိမ္းမေပးသင့္ပါဘူး။ ေပါင္ၾကားကိုလည္း ေပါင္ဒါေတြမလိမ္းသင့္ပါဘူး။ သန္႕ရွင္းေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားသင့္ပါတယ္။ ေပါင္ဒါေၾကာင့္ ေပါင္ပြန္းခ်ိန္မွာ ပိုမိုျဖစ္ပြားေစတတ္ပါတယ္ေမေမတို႕ေရ။

ကေလးငယ္ေတြအားလံုးသန္႕ရွင္းက်န္းမာမႈေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစေနာ္။

(ေမ့ရင္ေသြးမဂၢဇင္းမွ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပထားပါသည္)

မိခင္နဲ႕ရင္ေသြးတိုင္းအတြက္ ေမတၱာမြန္ျဖင့္
HM (က်ားေလး)